みなさまこんにちは♪ あきる野市にありますキックボクシングジム「M4ジム」トレーナーの宮腰です😎 突然ですが、皆様運動してますか？ 「仕事が忙しくて時間がない」「運動するのが嫌い」運動できてない人にはさまざまな理由があり […]
みなさまこんにちは🌞 あきる野市にありますキックボクシングジム「M4ジム」トレーナーの宮腰です😁 最近会員様のレベルがあがり、ミットの持ち合いができるようになってきました🤩 実はミットを打つのもいい運動になるのですが、” […]
みなさまこんにちは❤️🔥 あきる野市にありますキックボクシングジム「M4ジム」トレーナーの宮腰です🤩 3/20(水)M4ジムトレーナーの”戸井田大輝”がRISE(キックボクシング団体)代表としてK-1(キックボクシング […]
みなさまこんちには😁 あきる野市にありますキックボクシングジム「M4ジム」トレーナーの宮腰です❤️🔥 キックボクシングを長く楽しんでくれてる会員様はやはり身体の変化がすごく、スッキリとした体型になられる方が多く、トレー […]
みなさまこんにちは😃 あきる野市にありますキックボクシングジム「M4ジム」トレーナーの宮腰です🫶 突然ですが、みなさまどれくらい睡眠時間を確保できてますか？ 「スマホいじって寝れなくて4時間⏰」 「休みの日なんて12時間 […]
みなさまこんにちは🌞 あきる野市にありますキックボクシングジム「M4ジム」トレーナーの宮腰です❣️ ジムを設立して1年半ほど経ちますが会員様たちの上達は凄まじく、「試合に出てみたい」などの声もちらほら耳にするようになりま […]
皆様こんにちは♪ あきる野市にありますキックボクシングジム「M4ジム」の宮腰です😁 3/2 3/3 一泊2日で山中湖春合宿をさせていただきました🤩 参加ジムは「M4ジム」「TOP LEADジム」「TAKU GYM」の３つ […]
みなさまこんにちは😁 あきる野市にあります、キックボクシングジム「M4ジム」トレーナーの宮腰です😆 本日はM4ジム大大大人気トレーナー✨ M4ジムのマスコットキャラクター「城戸良星キド ラスタ」についてご紹介させていただ […]
みなさまこんにちは‼️ あきる野市にありますキックボクシンジム「M4ジム」トレーナーの宮腰です🤩 私ごとではありますが、2/18大手町三井ホールにて”RISEアマチュア全日本トーナメント”があり、出場させていただきました […]
みなさまこんにちは♪ あきる野市にありますキックボクシングジム「M4ジム」トレーナーの宮腰です‼️ 私ごとではありますが、2/18大手町にてキックボクシング団体”RISE”アマチュア全日本トーナメントに出場いたします🏟️ […]
