みなさまこんにちは！ あきる野市にあります、キックボクシングジム「M4ジム」トレーナーの宮腰です✨ 突然ですが、みなさんプロテインって知ってますか？ または、飲んでますか？ 「えー、飲むとマッチョになりそう」 「まずそう […]
みなさまこんにちは🌞 あきる野市にありますキックボクシング「M4ジム」トレーナーの宮腰です！ みなさんダイエット順調ですか？ 体重が下がらない💦 ご飯抜いてるし運動してるのに痩せない💦 なんて悩みありませんか？ 実はその […]
皆様こんにちは！ あきる野市キックボクシングジム「M4ジム」トレーナーの宮腰です✨ 年始がスタート❗️ お仕事がお忙しい方、休み気分が抜けない方、運動できてますか？ 今年の夏に向け、絞りに絞ったナイスバディを手に入れるな […]
こんにちは！ M4ジムの宮腰です！ M4ジムにはフィットネスクラス、エキスパートクラスの他にお子様対象のキッズクラスがあります✨ キッズクラスでは、キックボクシングの技術向上はもちろん！ 礼儀作法や挨拶の大切さ、身の回り […]
みなさんこんにちは！ M4ジム宮腰です🤩 M4ジムにはフィットネスの他にキックボクシングの選手練習「エキスパートクラス」があります🔥 キックボクシングを本気でやりたい！ フィットネスを通じてキックボクシングの魅力を感じ、 […]
