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みなさんこんにちは‼️
あきる野市にありますキックボクシングジム「M4ジム」宮腰です😁
本日はM4ジムの「kickoutクラス」について紹介させていただきます✨
kickoutととは、音楽に載せながら実践的なキックボクシングのコンビネーションを繰り出し、心肺機能をあげ、脂肪燃焼する非常に痩せるトレーニングとなっています✨
痩せるだけではありませんよ？
音楽に合わせてやるので楽しいのはもちろん！終わった後の爽快感はなんとも言えません😁
そんな素敵なkickoutな時間があきる野市にありますキックボクシング「M4ジム」では月に数回ありますので皆様ぜひ参加してみてくださいね🤩
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