みなさまこんにちは♪
あきる野市にありますキックボクシングジム「M4ジム」トレーナーの宮腰です✨
最近M4ジムトレーナーの戸井田トレーナーや平澤トレーナー、良星トレーナーの試合に影響されてか、会員様同士でのマススパーリングをフリークラス中に行ってるのをよく目にします👀
フィットネスではなく、キックボクシングそのもの自体を好きになってくれたらしく、トレーナーとしてとても嬉しいです☺️
実はキックボクシングは腕っぷしの強さだけでなく、非常に頭を使う競技なのです😳
3分3ラウンドという短い時間の中で、細かいフェイントや、相手の心理状況なども読み取ってどこを狙うかなどの観察力。
それを一瞬で考え、行動をしないといけないのです‼️
現地での応援や動画で見る。
もいいですが、実際に体験してみて「選手たちはこういうこと考えてたんだな」「よくあんなに速い動きができるな！」と、理解した上で見る格闘技も面白いかと思います😁
また、普段の生活の中で絶対にできないパンチやキックを人にするという非現実的なトレーニング🏋️
それができるのもキックボクシングジムの魅力ですね✨
※ジム以外ではだめですよ😠
我々トレーナーが怪我のないよう、同じくらいの力量の会員様同士で組ませていただきますのでどうか安心して参加してみてください🥰
お待ちしております💘
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