みなさんこんにちは😃
あきる野市にありますキックボクシング「M4ジム」トレーナーの宮腰です‼️
突然ですが、「お腹がすいたけど出先で何もない😭」「小腹が空いたから何か食べたい🤤」
なんてとき近くにコンビニがあったら寄ってしまいませんか？
コンビニでもダイエット商品たくさんあるので本日は宮腰的におすすめ”3つ”紹介させていただきます🤤
① セブン○レブン
(タンパク質がとれるサンドウィッチシリーズ)
・こちらはなんと言ってもタンパク質が26gも入ってるのが魅力的ですね🤩
これ一つでお腹いっぱいにもなるので減量中は宮腰もお世話になってます😁
② ファ○リーマート
(BASE○READ完全栄養食パン)
・こちらはその名の通りこれ一つで1日の半分に必要な栄養素が取れるので、量は食べれないけど栄養は欲しい！ってときはおすすめです🥰
③ ○ーソン
(ロカボシリーズこんにゃく○ップス)
・こちらは小腹が空いた時宮腰が多用してますね😁
食物繊維が豊富なのと、トランス脂肪酸が0でカロリーも58gしかないので、罪悪感なく小腹を満たしてくれます🥰
以上が本日紹介させていただいた３つになります‼️
そのほかにも、ダイエットに向いたとても美味しい商品がたくさんありますので都度紹介させていただけたらなと思います♪
あきる野市にありますキックボクシング「M4ジム」では、キックボクシングだけでなく、ダイエット中に何を食べればいいかなどと言ったご相談に快く対応させていただきます😁
皆様に会えることを楽しみにしております☆
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