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ジム日常

ジムに来る理由

2024.03.07

みなさまこんにちは♪

あきる野市にありますキックボクシングジム「M4ジム」トレーナーの宮腰です😁

3月に入り、徐々に暖かくなってきますね🥰

暖かくなると運動しやすくなりますよね!

しかし、「ジムに行くのめんどくさい」「YouTubeで動画流して運動できるじゃん」と家などで行い、続かないパターン結構ありますよね、、😅

実は宮腰も続かないパターンの人です笑

家だと続かない人はぜひジムに通ってほしいです。

家だと、どうしても「もう少し休んだら」「このテレビ見終わったら」など、なかなかスイッチが入りづらいです。

それに対し、ジムへと足を運ぶこと自体がスイッチとなり、着いた頃にはやる気スイッチ全開なのです🔥

さらに、ジムだとトレーナー陣がいて、技術など教えてもらうことにより、上達が明らかにわかるようになり、モチベーションが高くなります🥰

ぜひM4ジムにて宮腰と共に汗をかきましょ✨

#M4ジム #キックボクシング #筋トレ #フィットネス #ダイエット #減量 #あきる野市 #立川 #八王子

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